7.9.08

STL EUROPEAN TOUR 2008


El grupo de tango electrónico San Telmo Lounge continua con sus presentaciones en Europa luego de haber pisado escenarios en Tarbes, Rustrel y Viens (Francia).
Algunos de sus próximos shows se llevarán a cabo en Amsterdan y Middelburg (Holanda), Wuppertal,
Berlin, Liepzig y Hannover (Alemania) a partir del 16 de setiembre hasta mediados de octubre.
Entre estos conciertos podemos destacar la presentación en el Hotel Arena de Amsterdan a beneficio
de la Fundación El Desafio, una organización sin fines de lucro con bases en Holanda y Argentina cuyo objetivo es recaudar fondos para colaborar con niños en situación de pobreza en la ciudad de Rosario.
16 sep 2008 21:00
El Desafio
17 sep 2008 20:00
Campus Roosevelt Academy
18 sep 2008 21:00
Festival Wuppertal

3.9.08

Compromiso Social

Anoche me llegó este mail de un grupo de personas que decidieron encabezar una movilización a favor de la ciudad.
Desde el blog queremos aportar a esta convocatoria republicando el texto del mail.
Y decir que estamos a favor del compromiso social, de la protesta desde la razón y sin necesidad de utilizar la violencia y que creemos fielmente que unidos, sin tomar partido por ninguna bandera, sino, como sociedad responsable, podemos llegar a una solución o al menos a ser escuchados.


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Por favor a toda la comunidad les pido que participen de esta manifestación es hora de unirse como pueblo y de esa manera terminaremos con estos delincuentes.
"todos somos responsables"



Vecinos de Gálvez:

No dejemos que triunfe la desidia, el desinterés y la falta de compromiso. Asumamos la responsabilidad que nos corresponde, no permitamos que nuestras futuras generaciones nos condenen por ser meros espectadores de lo que está ocurriendo en nuestra sociedad.

Asaltos, robos, violencia son palabras a las que nos estamos acostumbrando de una manera sorprendente.

Creer que el problema es responsabilidad exclusiva de los dirigentes es una simplificación de la realidad, cada uno de nosotros puede aportar algo.

No pensemos que no podemos hacer nada, dejemos de ser simples habitantes para convertirnos en verdaderos ciudadanos que exigen sus derechos y cumplen con sus obligaciones.

Por eso se convoca a la población a concentrarse en la plaza (frente a la iglesia) el viernes 12 de septiembre a las 11 hs para marchar hacia la municipalidad, el consejo deliberante y la comisaría local para transmitir nuestras inquietudes a nuestros dirigentes y brindarles nuestro apoyo incondicional respecto de las medidas que estén a su alcance.

También invitamos a los comerciantes a cerrar sus puertas simbólicamente ese mismo día de 11.30 hs a 12 hs.
soñemos con una ciudad donde nuestros hijos puedan ser libres......


28.8.08

Ave Mex 08

País: Argentina
Año: 2008
Tipo de obra: Pintura
Técnica: Acrílico
Soporte: Tabla
Descripción: Acrílico sobre Bastidor.

18.8.08

STL de gira

El martes 19 de agosto, San Telmo Lounge se presentará en el Festival Argentino de Tango en Tarbes - FRANCIA como parte de una gira que lo llevará en el mes de septiembre a Holanda, Alemania y Bélgica.

Mas información en:

www.santelmolounge.com

www.myspace.com/santelmolounge

www.youtube.com/santelmolounge


Conseguí ELECTROCARDIOTANGO en GálvezMusic

17.8.08

CENAS DESORDENADAS - CeDA EDUCATIVO

Modificar la conducta alimentaria de una familia para lograr unos hábitos saludables supone un gran esfuerzo para todos los miembros.

Hoy en día, la imagen que refleja la cotidianeidad en muchos hogares son las cenas desordenadas y desproporcionadas de niños y adolescentes. Es un desorden que se traduce en horarios irregulares y en falta de disposición para cenar todos los miembros de la familia juntos y a la misma hora. Este desbarajuste, una mala costumbre en hábitos alimentarios que están adquiriendo los pequeños, tiene consecuencias evidentes e inmediatas. La falta de criterio en la planificación de una cena adecuada y saludable, tanto en el orden de los platos (primero, segundo y postre) como en el tipo de alimentos para elegir y la cantidad a consumir, se refleja en la calidad nutritiva de esta comida tan importante del día, que deja mucho que desear.

Tan importante como el resto de comidas

El picoteo de embutidos y quesos para cenar y los platos rápidos pre-cocinados como pizzas y croquetas ya no son una comida excepcional de fin de semana, sino que se están convirtiendo en algo cotidiano. Además, suelen ser los más pequeños los que, con su empeño, deciden lo que quieren cenar. Aunque hacer ese tipo de cenas de forma habitual no es lo más adecuado, ya que no aportan el mejor perfil nutritivo, los padres acaban consintiendo muchos de estos caprichos.

Los niños y jóvenes, delante de este tipo de comidas apetitosas para su gusto, tienden a comer más cantidad. La desproporción de grasas de estos alimentos no hace más que distorsionar el aporte de energía y nutrientes totales del día, así como la distribución en las distintas tomas, sobrecargando de calorías las cenas.

La cena merece considerarse como una comida tan importante como la del mediodía, a la que hay que prestar tiempo y dedicación para planificarla y compaginarla, desde el punto de vista nutritivo, con el resto de ingestas del día.

Motivos del desorden en las cenas

El hábito de omitir la merienda repercute negativamente en la cena porque se tiene mucha más hambre

Las cenas son contempladas por muchas familias como el único momento de encuentro familiar del día. Esta reunión en torno a la mesa cobra aún más importancia si los hijos e hijas comen en el comedor escolar o los progenitores comen fuera los días laborables. Así, se aprovecha el tiempo de la cena para estar en familia. Sin embargo, la falta de previsión de aquello que se va a cenar cada día, unido al poco tiempo disponible para cocinar y a las pocas ganas de preparar platos con sartén o puchero, hace que las cenas sean cada vez menos elaboradas y más informales y desordenadas.

Además, el hábito de omitir la merienda es un desacierto que repercute negativamente en los hábitos alimentarios de los niños, dado que todas las comidas del día conforman el puzzle de una alimentación infantil saludable. Desde la hora de la comida hasta la de la cena, los niños pasan muchas horas sin comer, lo que causa que lleguen a la cena con mucha hambre y coman sin control.

Los padres y madres, una vez conscientes de las posibles repercusiones negativas de este tipo de alimentación, deberían plantearse dar los primeros pasos, como la disciplina y perseverancia en una educación alimentaria saludable, así como la elaboración de un plan de menús de comidas y cenas coherente con las necesidades energéticas y nutritivas de los más pequeños.

En definitiva, son los padres los primeros responsables de la alimentación de sus hijos y quienes deben poner los límites entre lo que los niños quieren y lo que deben comer.

ENDEREZAR EL DESEQUILIBRIO

A medida que el tiempo pasa, los hábitos son cada vez más marcados y resulta más complicado modificar la mala conducta alimentaria. El desconocimiento acerca de lo que supone una alimentación saludable y de la cantidad suficiente de alimento que necesitan los hijos es el principal problema para encontrar soluciones. Además, la falta de ideas a la hora de proponer platos fáciles pero equilibrados para las cenas semanales frena a los padres a la hora de elaborar platos nuevos.

Ante estas dificultades, se puede recurrir al consejo de un nutricionista, que analizará la situación alimentaria familiar, los hábitos de vida, los horarios y las particularidades de cada miembro para plantear, en consecuencia, la pauta dietética más acertada. Por ejemplo, si el niño come en el comedor, tendrá en cuenta los menús escolares para organizar cenas equilibradas que contemplen los alimentos que pueden escasear en dicho lugar.

El menú de las cenas debe funcionar para toda la familia. Se repartirá la cantidad justa de cada plato a cada miembro según su edad y sus necesidades. También se cambiará la forma de elaboración, dirigiendo los platos más sencillos a los más pequeños

Fte:consumaseguridad

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